西蘭花炒雞柳

烹調時間: ★☆☆☆☆

烹調難度: ★☆☆☆☆

材料

• 1磅雞肉，切丁

• 1茶匙鹽

• 1茶匙胡椒粉

• 1杯西蘭花，切碎

• 1杯燈籠椒，切粒

• 炒醬

步驟

1. 不黏平底鍋加油燒熱，放入雞肉炒熟。

2. 倒入醬汁，炒至雞肉沾滿醬汁。

3. 當醬汁煮滾，將蔬菜加入鍋中，繼續炒至蔬菜覆滿醬汁。

4. 煮至雞肉完全熟透和蔬菜變軟。

5. 淋在飯上或單吃皆可。

食譜及相片由Tasty on Buzzfeed 提供(https://www.buzzfeed.com/tasty)