香煎龍脷柳伴薯菜
烹調時間: ★★☆☆☆
烹調難度: ★★☆☆☆

材料
2塊200克龍脷柳
鹽及胡椒
1個檸檬,榨汁
20克有機有鹽牛油
5個薯仔
鮮蕃茜碎
1湯匙橄欖油
步驟
以鹽及胡椒將龍脷柳調味
用平底鍋以中火加熱橄欖油
將龍脷柳放入鍋,以中火慢煎3至5分鐘,不時翻轉。
以蔬菜伴碟。
烹調時間: ★★☆☆☆
烹調難度: ★★☆☆☆
材料
2塊200克龍脷柳
鹽及胡椒
1個檸檬,榨汁
20克有機有鹽牛油
5個薯仔
鮮蕃茜碎
1湯匙橄欖油
步驟
以鹽及胡椒將龍脷柳調味
用平底鍋以中火加熱橄欖油
將龍脷柳放入鍋,以中火慢煎3至5分鐘,不時翻轉。
以蔬菜伴碟。
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